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수박껍질 음식물쓰레기 | 수박껍질 일반 쓰레기 | 분리수거 혹시 수박을 드신 후 수박껍질을 어떻게 처리해야 할지 고민해 본 적 없으신가요? 수박껍질 음식물쓰레기로 분류해야 할지, 수박껍질 일반 쓰레기로 버려야 할지.. 오늘은 수박껍질 분리수거 방법에 대한 정보를 알려드릴까 합니다.  수박껍질 음식물쓰레기일까요?  일반 쓰레기일까요?  수박껍질을 음식물쓰레기나 일반 쓰레기로 제대로 분류하지 않고 버려서 과태를 물게 되는 경우가 심심찮게 발생하고 있습니다. 게다가 수박껍질 쓰레기 처리 방식에 관해 지역마다 차이를 보여 많은 논란들이 있습니다.  제일 정확한 것은 각 시청 홈페이지에서 확인하시는 것을 권해드립니다. 그럼 일반 적인 수박껍질 분리수거 방식을 알려드리겠습니다.  수박껍질 분리수거 방법수박껍질은 어떻게 잘라 버리느냐에 따라 크기별로 수박껍질 음식물쓰레기 .. 2024. 7. 19.
오이냉국 황금레시피 | 오이냉국 만드는법 장마철 높은 습도로 입맛이 사라지기 쉬운 요즘 오이냉국 어떤가요? 오이냉국 황금레시피를 알려드릴 테니 오늘 저녁 반찬으로 곁들이면 좋을 것 같아요. 그럼 불 없이 간단한 저만의 오이냉국 만드는법은 다음과 같습니다. 오이 관련 재료 상품  오이냉국 황금레시피 재료[ 재료 ]   계량기준 1컵 = 200ml ( 황금비율 ) 1T = 1숟가락 오이          2개 고추          1개 식초          1.5T 설탕          1T 국간장       4T 다진마늘    1/2T 깨             1/2T 물             5컵 오이냉국 만드는법 관련 제품  맛있게 오이냉국 만드는법 과정  예전에 참치액젓이 여기저기 활용도가 좋아 오이냉국에도 조금 넣고 만들어 본 적이 있는데요.. 2024. 7. 17.
닭볶음탕 황금레시피 어남선생 닭볶음탕 이제 곧 초복을 앞두고 있는 요즘 보양음식 한 번쯤 생각하셨을 텐데요. 다양한 복날 음식 레시피 중 하나인 저만의 칼칼한 닭볶음탕 황금레시피와 추가로 방송에서 한창 인기를 끌고 있는 어남선생 닭볶음탕 레시피도 함께 알려드리고자 합니다. 닭볶음탕 황금레시피 비법  [ 재료 ]      닭           700g (약 2인분) 감자        2개 다진마늘  2.5T 양파        1/2개 고추        3개 파           조금 떡사리     5개  닭볶음탕 황금 양념 비율 (계량기준 1컵 = 200ml, 1T=1숟가락) 고춧가루           6T 고추장              1T 진간장              2T 국간장              4T 카레가루 (강황)  1/2T .. 2024. 7. 14.
초복 복날 음식 | 초복 중복 말복 날짜 올해도 초복인 복날이 어김없이 다가오고 있습니다. 오늘은 초복의 유래를 포함하여 초복 중복 말복 날짜 와 복날 음식 등등 알아볼까 합니다.  초복의 유래  삼복 중 첫 번째 날을 초복이라 합니다. 여름의 시작을 알리는 날이기도 합니다. 이 시기부터 본격적인 더위가 찾아와서 기력을 보완하기 위한 차원으로 초복 복날 음식을 많이 챙겨 먹습니다.  초복  복날 음식 종류 예로부터 기력 보충을 하기위해 땀을 흘려가며 뜨거운 음식을 챙겨 먹는 풍습이 있습니다. 요즘에도 단백질 보완 측면에서 챙기기도 합니다.  한편, 젊은층에서는 굳이 더운데 뜨거운 음식보다는 시원한 음식도 많이 찾고 있는 추세입니다. 그럼 복날 음식은 어떤 종류가 있을까요?  1. 단백질 보충 복날 음식 삼계탕, 닭계장, 찜닭, 통닭, 닭볶음탕.. 2024. 7. 12.
토마토 계란볶음 달걀볶음 | 토마토 효능 토마토 계란볶음은 간단하면서도 영양이 가득한 한 끼 대용 식사로도 가능하여 요즘 많이들 찾는 음식 중 하나입니다. 토마토 달걀볶음의 레시피와 토마토의 효능에 대해 살펴보겠습니다.  토마토 계란볶음 황금레시피   [ 재료 ]  토마토, 계란, 다진마늘, 양파, 소금, 간장, 후추, (파), 파슬리  토마토 계란볶음 순서 1. 세척 먼저, 농약 제거를 위해 토마토를 식초물에 3분 정도 담근 후 흐르는 물에 헹궈냅니다. 2. 토마토 썰기  먹기 좋은 크기로 자릅니다 3. 양파 준비 양파는 얆게 슬라이스 썰기를 합니다. 4. 계란 준비  계란을 풀어 잘 섞어 준비를 해둡니다. 5. 다진마늘, 양파, 파 볶기  후라이팬에 식용유를 두른 후 다진 마늘과 슬라이스 양파를 볶아 줍니다. 저는 파를 볶으면 향이 좋아 .. 2024. 7. 10.
갑상선 기능 항진증 증상 갑상선호르몬은 열과 에너지의 근원으로 갑상선에서 이 호르몬이 결핍되거나 과다분비 시 우리 몸은 문제가 발생합니다. 지난 글에 이어 오늘은 호르몬이 과다되었을 경우인 갑상선 기능 항진증 증상과 그 밖에 중요한 부분들을 체크해 보겠습니다.  갑상선 기능 항진증 원인 및 진단 갑상선 호르몬은 분비가 되면 체온, 심박수 등의 몸 전체에 작용을 하여 신진대사의 속도에 영향을 줍니다. 갑상선 항진증은 관련 호르몬(T3 또는 T4)이 과다하여 갑상선 중독증 증세를 일으키는 현상을 일컫습니다.   1. 항진증의 매우 흔히 발생하는 그레이브스씨병은 환자의 약 90%가 해당될 정도로 갑상선 기능 항진증의 주원인입니다.  2. 그레이브스씨병은 면역에 이상이 오면 갑상선 자극 호르몬이 과분비되는 질환입니다. 3 갑상성 호르.. 2024. 7. 7.
마늘쫑볶음볶음 황금레시피 Tip 마늘쫑은 장아찌뿐만 아니라 새우나 멸치를 넣어서 볶아먹어도 맛있는 반찬 중 하나입니다. 그럼 마늘쫑볶음볶음 황금레시피의 비법과 활용도를 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 마늘쫑볶음 종류마늘쫑볶음은 한 가지 맛을 내는 볶음만 있는 것이 아니라, 베이스 양념에 따라 다양한 종류의 마늘쫑 볶음볶음 황금레시피가 있습니다. 먼저, 볶음의 종류는 다음과 같습니다.  1. 간장 마늘쫑볶음 2. 고추장 마늘쫑볶음 3. 건새우 마늘쫑볶음 4. 멸치 마늘쫑볶음 5. 햄 마늘쫑볶음 6. 어묵 마늘쫑 볶음 마늘쫑볶음볶음 황금레시피 비율오늘은 간장 양념을 베이스로 하여 건새우를 추가하여 만드는 레시피를 알려드릴까 해요.  [ 재료 ]    계량기준 1컵 = 200ml                 1T = 숟가락 기준 ( 황금비.. 2024. 7. 3.
갑상선 기능 저하증 증상 열과 에너지의 근본인 갑상선호르몬. 인간의 신체에 필요한 이 호르몬의 결핍 시 발생하는 질환인 갑상선 기능 저하증에 대해 좀 더 구체적인 정보와 갑상선 기능 저하증 증상은 어떻게 나타나는지 알아보겠습니다.  갑상선 기능 저하증 원인 및 진단 주로 40대 이후의 여성에게서 나타나지만 남성에게서도 많이 발견되고 있으니 의심이 되는 증상들이 있으면 검사를 받아 확인을 하도록 합니다. 갑상선 기능 저하증은 갑상선 그 자체의 문제때문에 발생하기도 하지만, 뇌의 이상으로 인해 호르몬 분비에 영향을 주어 발생하기도 합니다. 갑상선 결절의 크기와 대칭 등을 바탕으로 심장, 복부, 피부 등에 갑상선 기능 저하증으로 인한 증상이 있는지 진단합니다.  갑상선 기능 저하증 증상 12가지갑상선 호르몬이 부족하게 되면 신체의 대.. 2024. 7. 1.

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