열과 에너지의 근본인 갑상선호르몬. 인간의 신체에 필요한 이 호르몬의 결핍 시 발생하는 질환인 갑상선 기능 저하증에 대해 좀 더 구체적인 정보와 갑상선 기능 저하증 증상은 어떻게 나타나는지 알아보겠습니다.
갑상선 기능 저하증 원인 및 진단
주로 40대 이후의 여성에게서 나타나지만 남성에게서도 많이 발견되고 있으니 의심이 되는 증상들이 있으면 검사를 받아 확인을 하도록 합니다.
갑상선 기능 저하증은 갑상선 그 자체의 문제때문에 발생하기도 하지만, 뇌의 이상으로 인해 호르몬 분비에 영향을 주어 발생하기도 합니다.
갑상선 결절의 크기와 대칭 등을 바탕으로 심장, 복부, 피부 등에 갑상선 기능 저하증으로 인한 증상이 있는지 진단합니다.
갑상선 기능 저하증 증상 12가지
갑상선 호르몬이 부족하게 되면 신체의 대사 기능들이 많이 떨어지게 되어 다음의 증상들이 나타날 수 있습니다.
1. 피부 건조, 손톱의 변화
피부가 거칠어지도록 하며, 손톱이 갈라지거나 쉽게 부러지는 경우가 있습니다.
2. 창백하거나 누런 빛의 혈색
혈액 순환이 잘 이루어지지 않아 밝은 혈색을 띠지 않습니다. 흔히 혈색이 어두워지면 간기능만 살피기 쉬운데 갑상선 호르몬도 이상없는지 확인해보아야 합니다.
3. 의욕상실, 만성 피로
갑상선 호르몬은 우리몸의 에너지가 균형을 이루도록 조절하는 능력이 있기 때문에 부족시 활력이 저하될 수 있습니다.
4. 추위에 약함
기초대사량이 저하되면 몸에서 생기는 열의 양을 감소시켜 주위 사람들보다 더 추위를 느끼기 쉽습니다.
5. 얼굴 붓기, 손발 부종
주로 얼굴, 손발에 붓기가 생기지만, 전신에 걸쳐 붓는 현상이 발생할 수도 있습니다.
6. 변비, 소화불량
신진대사가 활발히 이루어지지 않아 소화기능이 떨어져 변비 등을 초래할 수 있습니다.
7. 기억력 감퇴
호르몬이 뇌 기능에 영향을 주어 집중력을 떨어뜨리고 기억력을 저하시킬 수 있습니다.
8. 체중 증가
갑상선 수치가 저하되면 기초대사율이 떨어져 비만을 불러올 수 있습니다.
9. 근육통 (팔,다리), 관절과 근육의 쇠약
갑상선 호르몬이 저하되면 신체가 에너지를 생성하기 위해 근육 조직을 분해하는데 이때 근육 등이 줄어들고 약하게 만들 수 있습니다.
10. 월경량 과다 출혈
월경 주기가 불규칙하거나 양이 많이 불편함을 겪을 수 있습니다.
11. 목소리의 변화
갑상선 기능 저하증을 겪으면 주로 낮은음이나 쉰 목소리가 날 수 있습니다.
12. 탈모
모낭을 조절하는 역할도 하여 이 호르몬이 결핍될 경우 탈모로 이어질 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증 완치하는법
갑상선 호르몬의 부족으로 발생하는 질환이니 보충을 함으로써 치료를 할 수 있습니다. 그렇다고 치료가 매우 쉬운 질환은 아니니 이점 참고하시구요.
보통 갑상선 기능 저하증 완치하는법은 갑상선호르몬제를 복용하는 것입니다. 갑상선 기능 저하증은 일단 발병하면 영구적인 질환이라 평생 동안 갑상선호르몬제를 해야 하는 단점이 있습니다.
주기적인 관찰로 호르몬 상태에 따라 약의 용량을 가감하며 치료를 합니다. 사람에따라 약에 대한 과민반응이 있을 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증 좋은음식
- 풍부한 요요드가 함유된 식품
(예 : 김, 닭미역 등의 해조류, 생선 등)
- 비타민 D 식품군
(예 : 달걀, 고등어, 표고버섯 등)
- 아연이 함유된 음식
(예 : 해산물, 견과류 등)
갑상선 기능 저하증에 나쁜음식
- 당분 함량 식품
(예 : 설탕, 꿀, 주스 등)
- 가공식품, 튀김류
(예 : 햄버거, 핫도그, 과자 등)
- 커피
(갑상선 호르몬제 흡수 방해)
갑상선 기능 저하증 궁금점 Q & A
1. 갑상선 기능 저하증 약의 부작용은 없을까요?
별다른 큰 부작용은 관찰되지 않는 편입니다. 하지만 대부분의 약제와 마찬가지로 피부의 발진과 같은 증상은 있을 수 있으며, 이 경우 항히스타민제와 함께 복용을 하며 치료를 합니다.
2. 갑상선 기능 저하증이 생기면 근육량이 줄어드나요?
먼저, 이 질환을 겪으면 기초대사량이 감소하여 비만 등의 체중증가를 초래합니다. 이는 혈액 순환에 문제를 가져와 활동이 줄어들게 만들어 근육의 감소를 불러올 수 있습니다.
3. 갑상선이란 구체적으로 무엇인가요?
갑상선은 목의 앞쪽에 위치한 기관 중 하나입니다. 호르몬을 분비하는 역할을 하며 이는 신진대사를 조절하고, 신체의 여러 부위의 작용을 도외줍니다.
[ 여담 ]
위의 갑상선 기능 저하증 증상 중 의심되는 부분이 있을 경우 동맥경화, 고지혈증 등의 합병증을 동반할 수 있으니 검사를 꼭 받도록 권합니다. 초기에 발견 시 간단한 치료로 완치할 수 있는 질환도, 무심코 방치하여 치료 등으로 평생 번거로움과 증상으로 인한 고통을 받지 않으셨으면 합니다.
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